Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato , Prozis Burro di Arachidi , Avena, Mirtilli, Milk Kefir. Mittagessen: Pizzetta Sfoglia, Radicchio Rosso, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Abendessen: Tre Mulini Polenta Istantanea , Carciofi Bolliti, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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