Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
88,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Желтый Сладкий Перец, Творог (Полностью Обезжиренный), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Мастер Сушеное Манго, Махеевъ Горчица Русская, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Куриная Грудка Вареная, Мясничий Гороховый Суп, Пекинская Капуста, Помидоры, Дайкон, Огурец. Abendessen: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Желтый Сладкий Перец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Лечо, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Snacks/Sonstiges: Редька, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Растительное Масло, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Банановый Брауни, Приготовленная Морковь, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Реми Бедро Куриное Жареное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|