Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 110,68g.
Mittagessen: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Dolce Albero Трюфели с Морской Солью, Макароны Отварные, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Простоквашино Греческий Йогурт, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zhanna160571's Gewichtsverlauf
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