Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: ERU Smeerkaas Sambal, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Mittagessen: Fajita met Kip en Groenten. Abendessen: AH Snijbonen, Jumbo Magere Braadlappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Eiersalade, LU Mini Crackers (Pakje), Grillworst, Mandarijn, Hero B'tween Kokos & Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sabrina_2511's Gewichtsverlauf
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