Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Дары Океана Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Zero Соус Горчично-Медовый, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Denmax Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Соевый Соус, Булгур (Вареный). Abendessen: Яйцо, Globus Кукуруза, Лакомо Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|