Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Snickers Snickers White, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная. Abendessen: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Светлое Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|