Pesagem do dia 10/03/2024: 87,7kg
***** (dep) ***** (d4)
|
87,7 kg
Bisher verloren: 92,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 286,64g.
Frühstück: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Catupiry Requeijão Cremoso, São Vicente Queijo Maturado com Mofo Azul, Pão Sírio, Caponata. Mittagessen: Swift Galinhada. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Bala de Coco, Peccin Trento Mini Dark, Banana Brasil Tablete Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Trufa de Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|