Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Fragole, Marmellata Light, Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Osella Primosale. Abendessen: Pangrattato, Fragole, Carciofi, Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Italia Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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s.cattaneo's Gewichtsverlauf
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