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Stitichezza? Mangia tante fibre aiuta tantissimo!
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Mela, Chiquita Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, GymBeam Yum Yum Whey Protein 1000 g - Beastpink (Cioccolato - Nocciole). Mittagessen: Funghi, Knorr Cuore di Brodo Manzo, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato a Caldo Bocconcini. Abendessen: Lindt Excellence Limone e Zenzero, Melinda Mela Golden, Conad Cuore di Iceberg, Conad Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadias0's Gewichtsverlauf
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