Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Maple Syrup , Great Value Frozen Mango Chunks, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Butter , Scrambled Egg . Mittagessen: Sweet Red Peppers , Black Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ranch Salad Dressing , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Cabbage , Bananas , Nectarines , Apples , NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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