Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Kultlab Крэйзи Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Mittagessen: Буздякский Томатная Паста, Капуста, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, Кормим Правильно Голубцы Фарро. Snacks/Sonstiges: Fito Forma Marshmallow, Bombbar Батончик Фисташковый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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