Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Cola Turka Kola, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Hurma. Abendessen: Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Revani. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nunusdairy's Gewichtsverlauf
|