Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 359,83g.
Abendessen: Pide Ekmeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası, Ceviz, Hurma, Mandalina Suyu. Snacks/Sonstiges: Pide Ekmeği, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Protein Bar, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, RPM - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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