Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Soulfood Zartbitter Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Proteinpulver, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Bio Emmentaler, REWE Beste Wahl Braune Champignons, DM Bio Rote Linsennudeln. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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