Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1831 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 274,68g.
Frühstück: dannon activia, maple brown sugar oatmeal fiber. Mittagessen: Bistro Selections Teriyaki Chicken & Vegetables, wish bone light italian, cucumber, tomato, red lettuce, spinach. Abendessen: bun, Pulled Pork, Spicy Sweet Potato Julienne Fries with Chipotle Seasoning. Snacks/Sonstiges: kettle pop corn, hershey chocolate mini. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 55 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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weaveleftnright's Gewichtsverlauf
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