Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 27,65g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Mittagessen: Grapefruit, Groentensoep. Abendessen: AH Kippendijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Hollandse Rauwkost. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|