Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: President Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo de Codorna, Tomates, Pepino (com Casca), Salame. Snacks/Sonstiges: Pão Doce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anynhaaa's Gewichtsverlauf
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