Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 113,55g.
Mittagessen: Suszone Mango, Tesco Żurawina Suszona, Udziec z Indyka, Rzodkiewka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Szpinak, Pomidory, Ser Sałatkowo -Kanapkowy Półtłusty. Abendessen: Lody Waniliowe. mehr...
|
|
3067 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moniss1605's Gewichtsverlauf
|