Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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128,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 44,84g.
Frühstück: Green Tea, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Mushrooms , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Brown Rice, White Rice. Abendessen: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg . mehr...
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