Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: 燕窝, Oatly 燕麦奶, 山姆 蔓越莓贝果. Snacks/Sonstiges: 煮鸡蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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