Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Mittagessen: Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Кефир 2,5%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Кулинариум Плов с Курицей, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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