Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Nutella Nutella, Müller Froop Erdbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Baguette. Abendessen: Kirschtomaten, Mehrkornbrot, Jakobsmuscheln, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Langnese Mini Milk. mehr...
|
|
1458 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
|