Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
122,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Рестория Шеф Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидорка Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Мясной Дом Бородина Ветчина, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Haas Ванилин, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%, Искренне Ваш Творог 5%. Abendessen: Черемушки Смак-Тайм, Перекресток Куриная Грудка, Маркет Перекресток Приправа для Курицы. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
softyrin's Gewichtsverlauf
|