Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: BreadTalk Roti Abon, Melon. Mittagessen: Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bandeng Presto, Sambal Matah, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Buah Nanas, Mama Roz Green Celery, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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