Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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123,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 226,05g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Брынза, Шпинат, Помидоры. Mittagessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Брынза. Abendessen: Хлеб Черный, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
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