Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 242,41g.
Mittagessen: Ясенсвіт Білок Яєчний, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Молокія Йогурт Белый, Кабачок, Хуторок Мука Пшеничная, Сильпо Оселедець Слабосолений, Сильпо Скумбрия с/с. Abendessen: Das Ist Mozzarella, Сухари Панировочные, Филе Бедра, Филе Индейки, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сильпо Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кешью, Picnic Батончик. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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anna_khovpun's Gewichtsverlauf
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