Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3261 kcal
|
Fett: 168,10g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 356,02g.
Frühstück: Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Mittagessen: Бабушка Аня Десертные Блинчики с Пастой Какао и Лесной Орех, Люба Печь Пирожное «Юмбрик с Творогом», Селедка под Шубой, Голубцы. Abendessen: Петруха Хрустящие Наггетсы Запечённые. Snacks/Sonstiges: Мишка на Полюсе Пломбир Топленое Молоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Любимов Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|