|
Всё печальненько. С понедельника стараюсь придерживаться интервального голодания и кето-диеты. Сил нет совсем, просыпаюсь уже уставшая, но говорят это проходит. Девочки, кто питался по кето-диете, поддержите. Расскажите, как было у Вас?
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 94,61g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная с Филе, Говядина Тушеная. Abendessen: Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Чай с Молоком, Майонез, Курица Гриль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|