Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 98,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 果果堅果 乳清蛋白. Mittagessen: 麵線, 虱目魚皮, 虱目魚肚, 大陸妹. Abendessen: 白飯, 卜蜂 無骨香雞排, 糖醋里脊, 全家 糖醋鱸魚片, 炒大白菜, 茼蒿, 大陸妹, 煎雞蛋（不加油）. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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卡比獸要變卡比瘦's Gewichtsverlauf
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