Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 158,39g | Eiw: 154,54g | Kohlh: 333,77g.
Frühstück: Delikaiser Сосиски с Копченым Беконом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Прошутто, Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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