Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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112,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 130,57g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 306,10g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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