Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Минская Марка Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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