Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Яблуко, Цукор, Кава, Насіння льону, Ферма Сир Твердий , Freshline Рукола, Смажене яйце. Mittagessen: Яготинская Сметана 15%, Еліка Хінкалі. Abendessen: Горілка, Яблуко Зелене, Оселедець, Біла картопля (запечена в шкарлупі), Буряк Варений. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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