Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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