Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Milky Way Minis, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Помидоры, Чеснок, Лента Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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