Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: Oeuf, Sucre Glace , Marque Repère Pépites de Chocolat , Yoplait Skyr 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Pépites de Chocolat, Carrefour Coulis de Framboises, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Vinaigrette, Pain Pita, Champignons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Choux Blanc, Chou Rouge, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Lindt Lindor, Fruit de la Passion, Yoplait Petit Suisse 0%, Endive, Côté Table Quiche Lorraine , Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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