125/77_62 BZ_79 Ich hatte 15 Tage Antibiotika
|
129,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Maggi Tomaten Sauce, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Reine Buttermilch. mehr...
|
|
3352 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|