Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Walnussöl, Milfina Butter . Mittagessen: Möhren, Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark. Abendessen: Himbeeren, Rote Paprika, Milfina Butter , Heiploeg Party Crevetten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schokokuss.70's Gewichtsverlauf
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