Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Летний, Велком Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Плов с Курицей, Окрошка, Очаковский Квас, Перекресток Чиабатта . Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess541's Gewichtsverlauf
|