Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), دريم كاكاو خام, الفراولة, الموز, مزارع دينا زبادي, بيضة. Snacks/Sonstiges: الليمون, دجاج ناغتس, مربيات المشمش, التمر. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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