Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Requeijão, Ovo, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Tomates, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Acelga Cozida, Abella Andrade Sedução, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Bolacha de Maisena, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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