Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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111,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Smart Balance Original Buttery Spread, Italian Bread , Chobani Greek Yogurt Vanilla . Mittagessen: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Stubb's Original BBQ Sauce, Sonic Tater Tots (Regular), Sara Lee Honey Wheat Bread, Impossible Foods Meatballs. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Garlic , Olive Oil , Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Skates1's Gewichtsverlauf
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