Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 159,34g.
Mittagessen: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Яйцо Куриное, Пилав Мой, Диво Холодец Куриный Деревенский , Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный . Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Алёнка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русский Хлеб Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alenkagluschenko's Gewichtsverlauf
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