Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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103,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 118,13g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Tasty Basics Crackers Meerzaden, Gekookt Ei, Filet Americain (Extra Mager). Abendessen: AH Snoeptomaatjes, Uien, Spinazie, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Sonstiges: Tonijn Salade, Bon Appetit Notenmelange Ongezouten, Heineken 0,0%. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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