Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Ayam Kecap, Sasa Santan Kelapa, Sawi Putih, Tahu, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bengkoang, Roma Roma Biskuit Kelapa, Terong Balado, Sambal Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hides❇️'s Gewichtsverlauf
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