Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: 무조림, 무국, 부채살, 배추김치, 보리밥. Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 디핑소스 케이준, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 자두 천도복숭아 칠러, 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거. Abendessen: 뚜레쥬르 꿀버터바게트, 무국, 부채살, 있나요 단백질 쉐이크 스윗 콘 크런치맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Sonstiges: 종근당건강 차전자피식이섬유. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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