Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
68,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 25,86g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Makarna, Patatesli Börek. Abendessen: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve, Çikolata Kaplı Meyve. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifkilic0806's Gewichtsverlauf
|