Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Фисташки, Roshen Конфеты Assortment, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Сметана 15%, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Конфеты Assortment, Галя Балувана Пельмени из Индейки. Abendessen: Сыр Гауда, Помидоры, Рафаэлло Конфеты, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Клубника. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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