Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 271,72g.
Frühstück: Ашан Банан, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Рафаэлло Конфеты. Mittagessen: Клубника, Питахайя, Жако Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Метро Кольца Кальмара. Abendessen: Сильпо Виноград Кишмиш, Укроп, Творог, Ilona Лаваш Армянский, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Roshen Конфеты Assortment. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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