|
утром бодифлекс,вечером велопрогулка.
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 237,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные, Окей Брокколи Отварная. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бананы, Иней Ассорти Мясные Копчености, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Виноград Черный , Апельсин, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|